Pria dan wanita sama-sama menyukai rambut. Tetapi tidak jarang pria begitu acuh dengan rambutnya. Asalkan di cukur pendek, mereka merasa sudah merawat rambutnya. Rambut yang merupakan mahkota harus dirawat agar sehat dan memberikan kesan yang baik bagi orang yang memandangnya. Bila kaum hawa banyak melakukan perawatan tubuh, terutama untuk urusan rambut dengan pergi ke salon. Beda halnya dengan kaum adam yang sebenarnya tidak salah dan bahkan sebaiknya berkonsultasi dengan ahli perwatan rambut dengan pergi ke salon. Namun, di Indonesia masih jarang pria yang bersedia untuk pergi ke salon. Maka dari itu perwatan harus tetap dilaksanakan walaupun dilakukan sendiri.
Untuk menjaga kesehatan rambut minimal adalah dengan mencuci rambut. Sekarang sudah banyak shampo yang khusus diproduksi untuk pria. Di lingkungan masyarakat, banyak pria yang tidak teratur mencuci rambutnya. Sebaiknya membersihkan rambut dengan cara dicuci dilakukan dengan teratur. Pilihlah shampo yang sesuai dengan rambut dan kulit kepala anda. Ciri yang paling mudah mengetahui shampo anda tidak cocok dengan rambut anda adalah rambut mudah rontok, kulit kepala berketombe dan biasanya disertai gatal. Terlalu sering berganti shampo juga tidak baik. Jangan pula menggosok dengan keras, lakukan pijatan halus agar shampo menyebar merata ke rambut dan peredaran darah lancar. Ketika mencuci rambut sebaiknya dilakukan dengan lembut agar rambut tidak tercabut. Setelah itu bilas dan keringkan dengan handuk. Pada saat mengeringkan dengan handuk, sebaiknya mengikuti alur rambut. Jangan di usap dengan kasar dan berlawanan dengan arah rambut. Biasanya bila mengusap dengan asal, rambut menjadi mudah rontok dan banyak menempel di handuk. Sebaiknya hindari juga keramas setiap hari, karena akan menghilangkan kelembaban alami rambut yang malah menyebabkan kerontokan.
Rambut juga memerlukan nutrisi. Nutrisi kita dapatkan dari asupan gizi yang kita makan. Makanan seperti buah segar, makanan berprotein (susu, daging, kacang-kacangan) dan minuman mineral baik untuk rambut. Pemberian minyak zaitun untuk rambut juga sangat dianjurkan. Khasiat minyak zaitun untuk rambut adalah membuat rambut sehat, tidak mudah bercabang dan cepat panjang karena kandungan vitamin, magnesium, serta kalsiumnya. Caranya adalah dengan mengusap rambut dengan zaitun kemudian pijat kepala anda dengan perlahan. Biarkan setidaknya satu jam. Dapat juga perawatan dilakukan dengan lidah buaya dengan cara mengusapkan lendirnya ke rambut dan kulit kepala, kemudian memijat dengan lembut. Setelah satu jam bilas dengan bersih. Hindari penggunaan sisir yang terlalu rapat.
Olahraga tidak hanya baik untuk tubuh, tapi juga untuk rambut. Olahraga membuat peredaran darah dalam tubuh lancar sehingga darah yang mengalir dikepala mampu mensuplai gizi pada rambut dengan cukup. Olahraga juga mengurangi Stress. Namun, sebaiknya jangan biarkan keringat yang membasahi rambut anda bertahan terlalu lama. Segeralah mengeringkan rambut setelah berolah raga atau keramas untuk menghilangkan kelembapan yang berlebihan. Jangan menggunakan penutup kepala misalnya topi yang terlalu lama saat berolahraga. Setelah selesai berolah raga sebaiknya segera lepas penutup kepala agar keringat segera kering dan tidak membuat bau yang tidak sedap.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar